Persone altamente sensibili

Persone altamente sensibili

«”Sei una frignona!” “Che fifona!” “Non fare i capricci!” Se siete simili a me, avrete sentito tante volte frasi come queste, e avrete forse pensato che in voi c’era qualcosa di diverso. Anch’io mi ero convinta di avere un difetto di fondo, che dovevo nascondere e che mi condannava a una vita di secondo piano. Pensavo di essere sbagliata.
In realtà non è così: c’è qualcosa di molto giusto in voi e in me. Se risponderete “vero” a dodici o più delle domande del test che troverete nel libro, allora siete esseri umani molto speciali, Persone Altamente Sensibili. E questo libro fa per voi.»

Questo libro è rivolto alle Persone Altamente Sensibili (HSP), una definizione coniata dalla dottoressa Elaine Aron per esprimere una maggiore ricettività nei confronti della stimolazione, fatto di per sé non negativo né positivo.
Avere un sistema nervoso molto sensibile è, infatti, del tutto normale. È una caratteristica che contraddistingue circa il 15-20 per cento della popolazione. Questo significa semplicemente che siete in grado di percepire moltissimi dettagli del vostro ambiente: un grande vantaggio in molte situazioni. Ma significa anche subire uno stress maggiore se rimanete troppo a lungo in un ambiente stimolante, bombardati da immagini e da suoni che vi stordiscono. Essere altamente sensibili quindi ha in sé vantaggi e svantaggi.
Nella nostra cultura, però, questo tratto di personalità non è considerato ideale, anzi: genitori e insegnanti, pur con le migliori intenzioni, hanno probabilmente cercato di aiutarvi a “vincere” il vostro modo di comportarvi e reagire, come se fosse un difetto. Questo libro, che per la prima volta fornisce informazioni dettagliate e fondamentali su questo specifico tratto della vostra personalità, è frutto di anni di ricerche, di interviste, di esperienze cliniche, di corsi e di consulti individuali con centinaia di HSP.
Un libro divenuto un classico della psicologia, capace di cambiare le vostre vite.

Recensioni

“Elaine Aron è colei che ha restituito dignità alle persone altamente sensibili e mi ha salvato la vita, facendomi finalmente sentire normale.”

Federica Bosco, autrice di "Mi decevano che ero troppo sensibile",

“Ho pianto leggendo quasi ogni pagina di questo libro, dire che ha cambiato la mia vita è un eufemismo. Sono eternamente grata a Elaine Aron.”

Alanis Morisette,

“Questo libro straordinario ci regala una nuova prospettiva, è un sospiro di sollievo e dà il senso esatto del nostro posto nel mondo.”

John Gray, autore di "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere",

“L'autrice restituisce dignità a chi vive le emozioni a fior di pelle. Un dono prezioso da coltivare con cura senza esserne sopraffatti.”

"Starbene" 25 settembre 2018,

Elaine Aron

«Sono una ricercatrice in psicologia, professoressa universitaria, psicoterapeuta e scrittrice. Ciò che conta di più, comunque, è che sono una HSP come voi. Non scrivo affatto dall'alto di un pulpito per aiutare voi, anime tormentate, a vincere la vostra "sindrome". Conosco personalmente il nostro tratto di personalità, le sue risorse e le sue sfide.»
Elaine Aron


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Persone altamente sensibili

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Genere: Storia, Tecnologia e Scienze
ISBN: 9788804700029
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Formato: 14,0 x 21,5 - Cartonato con sovraccoperta
In vendita da: 11 settembre 2018

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Genere: Storia, Tecnologia e Scienze
ISBN: 9788852089237
336 pagine
Prezzo: € 9,99
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In vendita da: 11 settembre 2018

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