Libro Dimagrire con i perché Rosanna Lambertucci

Dimagrire con i perché

“Dopo anni di studio e di pratica sul campo sono
arrivata alla conclusione che l’unico modo per dimagrire
davvero è interrogarsi nel profondo per
individuare quali sono i motivi delle nostre ‘cadute’
alimentari. Ecco il senso del mio nuovo metodo
che ho chiamato Dimagrire con i perché. Cosa
ricordo dei miei primi anni di vita? Come mi imboccavano?
Con dolcezza e pazienza o con fretta e
insofferenza? Perché non riesco a rinunciare alla
frutta secca? Perché mi ritrovo come molti di noi
a combattere sempre con la bilancia?”

Dimagrire con i perché è il nuovo metodo rivoluzionario,
coinvolgente e assolutamente
efficace inventato da Rosanna Lambertucci.
Dopo l’enorme successo di Più sani più belli e
Il viaggio dimagrante, la giornalista specializzata
nell’insegnare efficaci percorsi di benessere
propone una sorta di dieta dell’anima,
nella consapevolezza del fortissimo legame
che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa
autrice a mettersi a nudo, offrendosi come
“cavia” con il racconto dei suoi ricordi e delle
sue emozioni quale esempio concreto di applicazione
del metodo.
Con l’aiuto di un pool di esperti la Lambertucci
ha poi tracciato i test che aiutano il lettore
a riconoscere a quale tipologia di carattere
appartiene: dall’ansioso pauroso
all’intollerante, dal pigro all’eremita affettivo,
per un totale di dodici profili.
Dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria
identità, il metodo suggerisce una dieta
nutrigenomica, supportata dall’indicazione
degli integratori più adatti per ogni carattere.
Non può mancare anche l’individuazione di
quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi
di cottura, le ricette (anche il gusto vuole
la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano
a mantenere o a ritrovare il giusto peso e
la migliore forma fisica.
Un metodo nuovo e appassionante, frutto
dell’esperienza e della curiosità di una giornalista
che ha a cuore il benessere suo e di
tutti i lettori.

Rosanna Lambertucci

Rosanna Lambertucci è giornalista, scrittrice, conduttrice di programmi televisivi e radiofonici e divulgatrice scientifica. Fra i suoi bestseller, Più sani più belli, La salute vien mangiando, Più magri più belli, La dieta integrata, Il viaggio dimagrante, Le diete della salute, Dimagrire con i perché, E sono corsa da te, La dieta che ti cambia la vita, tutti pubblicati con Mondadori.


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Dimagrire con i perché

Rosanna Lambertucci

Dimagrire con i perché

Genere: Benessere, Cucina e Self help
ISBN: 9788804621119
200 pagine
Prezzo: € 17,00
Formato: 14,0 x 21,5 - Cartonato con sovraccoperta
In vendita da: 6 marzo 2012

Disponibile su:

Genere: Benessere, Cucina e Self help
ISBN: 9788852023453
200 pagine
Prezzo: € 6,99
Formato: Ebook
In vendita da: 6 marzo 2012

Disponibile su: