Ama ciò che è imperfetto

Ama ciò che è imperfetto

Molti di noi rispondono agli ostacoli della vita chiudendosi in se stessi e ignorando i problemi, finendo però per diventare vittime di ansia e depressione. Altri reagiscono buttandosi nel lavoro, in ufficio, a scuola o a casa, sperando che questo possa rendere più felici le persone che amano.

E se invece bastasse essere se stessi?

È come quando in aereo ci suggeriscono di indossare la maschera per l’ossigeno prima di pensare ad aiutare il nostro vicino: il messaggio è che dobbiamo innanzitutto essere in pace con noi stessi e solo dopo possiamo cercare di essere in pace con il mondo intorno a noi.

In questo magnifico seguito a Quando rallenti, vedi il mondo, il monaco buddhista zen Haemin Sunim rivolge la saggezza dei suoi insegnamenti alla cura di sé, sostenendo che solo accettando noi stessi – con tutte le imperfezioni che ci rendono ciò che siamo – possiamo avere relazioni piene e compassionevoli col nostro partner, la nostra famiglia, i nostri amici.

Arricchito da più di trentacinque illustrazioni a colori, Ama ciò che è imperfetto appaga gli occhi e il cuore, e ci aiuta a imparare ad amare noi stessi, la nostra vita e tutte le persone e le cose che la riempiono.

Haemin Sunim

Haemin Sunim è uno dei più influenti insegnanti e scrittori buddisti zen nel mondo. Nato in Corea del Sud dove è stato ordinato monaco, si è trasferito negli Stati Uniti per studiare cinema a Harvard. Ha più di un milione di follower su Twitter (@haeminsunim) e Facebook. Il suo primo libro, Quando rallenti vedi il mondo, è stato tradotto in più di trenta lingue e ha venduto più di quattro milioni di copie. Quando non viaggia per condividere i suoi insegnamenti, Haemin Sunim vive a Seoul, dove ha fondato la School of Broken Hearts (La scuola dei cuori infranti), un'organizzazione senza scopo di lucro che offre consulenza di gruppo e meditazione per le persone che affrontano difficoltà.


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Ama ciò che è imperfetto

Haemin Sunim

Ama ciò che è imperfetto

ISBN: 9788804711070
264 pagine
Prezzo: € 18,00
Formato: Cartaceo
In vendita da: 26 marzo 2019

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